今日の晩ごはん
昨日は3キロ痩せたことに
コメントいただいたり
ブログに書いて下さったり
(杏花さんありがとうございます
コメントしたかったのですが
アメーバブログがまだ更新されていなかったので…)
うれしかったです^^
昨日も書いたように自分としては
たくさん食べているのです♪
栄養バランスを意識しているだけで…
あと、あすけんで高得点取ることは考えてはいますが
それが全てではないと思ってます
摂取カロリーが少なめです
と言われることもありますが
それぐらいで良いと思ってやっています^^
ちなみに今日の晩ごはん
今日で豚汁と肉じゃがも食べ切りました
明日のお弁当も詰めて
作りおきも終了
また明日買い物してきて
作りおきをします
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