50代 私の生き方 徒然ブログ

50代のわたしの徒然をつづります

今日の晩ごはん


昨日は3キロ痩せたことに

コメントいただいたり

ブログに書いて下さったり

(杏花さんありがとうございます

コメントしたかったのですが

アメーバブログがまだ更新されていなかったので…)

うれしかったです^^


昨日も書いたように自分としては

たくさん食べているのです♪

栄養バランスを意識しているだけで…


あと、あすけんで高得点取ることは考えてはいますが

それが全てではないと思ってます

摂取カロリーが少なめです

と言われることもありますが

それぐらいで良いと思ってやっています^^


ちなみに今日の晩ごはん


今日で豚汁と肉じゃがも食べ切りました

明日のお弁当も詰めて

作りおきも終了


また明日買い物してきて

作りおきをします