今日はホットヨガ

腸活ヨガというのをやりました＾＾

実は1時間間違って早く行ってしまいました

なんかおかしいと思ったんです

ものすごく急いで出て

着いた時の感じがあれ？ってなったんです

コーヒー飲んで時間を潰しました^^;

終わって

いつものカフェに行きました

今日のカフェは割と空いていました

最近混んでいたんですよね〜

ゆっくりとしてから

帰り道に

そうだ！銭湯に行こう！と思い立ちました

途中下車して歩いて行きました

銭湯は490円でした

サウナも無料

ドライサウナとミストサウナもありました

水風呂もありました

490円でパラダイスだなぁと思いました

大きいお風呂はジェットバスになっていて気持ち良い

肩とか腰に当てていました

サウナは結構常連が多いのかなぁ

混んでいました

露天風呂があれば最高ですが(それは無理)

スッキリしました♪

良い気分転換でした

サウナと水風呂を3回繰り返しました

いやぁとっても良いです

また行こう！と思いました

今週は4日なので少し楽です

金曜日に休みを取っていて

ホテルに行きます＾＾

娘もホテル好きなのでとても楽しみにしているようです