リワークセンターでの過ごしかた
自分の記録のためです
興味のない方は、どうぞスルーしてくださいね^^
リワークセンターで、まず何をしているかと言うと
朝礼があり、ラジオ体操をします
それから、個別プログラムをします
これは、何をしても自由です
先週は、私はeラーニングをやっていました
パソコンもあります
タブレットも貸与されています
11時45分から、昼休憩が1時間
お弁当持ってくる人、買いに行く人、食べに行く人
色々です^^
昼からは、集団プログラムになります
月曜日が、コミュニケーションスキル
火曜日が、ストレスマネジメント
水曜日が、ビジネススキル
木曜日が、運動プログラム
金曜日は、午前中だけです
そして、土曜日が、WRAPなどの勉強会
日曜日も、月一回だけですが
ヨガとか、薬膳の勉強会などをやっています
他にも、土曜日には、色々とプログラムがあります
今週から、個別プログラムのeラーニングをやめて
こんなワークを始めてみました
こういう本も、たくさん置いてあります
あえて本の表紙は見にくくしていますが、
この30日ワークは、かなり役立つものだと思いました^^
がんばって取り組んでみます!
必要なところは、言えば
いくらでもコピーしてもらえますし
机も広くて、クーラーも効いていて
勉強するには最適です
30日ワークは、メルカリでも見つけたのですが
どうしようかと迷っているところ
昨日、一冊別の本を買ってしまったので…
それも、ちょっと似た内容かな?
(違うと言えば違います)
買っても良いけれど、本ばかりになるのと、
家ではやらないかも?って気もするので…
あとは、毎日の生活記録をつけて
3グッドシングスを書き
日報もつけます
(スタッフに見てもらって、少し話もされます)
週に一回、午前中に面談もあります
もちろん、いつでも相談できる雰囲気で
スタッフの皆様、とても優しいです^^
もう少ししたら、振り返りレポートなども出てきます
ビジネススキルは、それぞれに会社に配属されていて
企画を考えて、発表もします
わりと、色々なことをやっています♪
私はSTEP1なので、まだやることは少ないです
STEP2になると、やることが増えてきます
本当は、STEP 4まであるのだけれど
そこまで、私はいられないと思うので…
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