今日の晩ごはん

早速、昨日のムーミンのボール皿使いました＾＾

大きさがちょうどいいです

あすけんも1ヶ月が過ぎました

3キロ痩せました

わりと食べている気がするので

楽しくやっています

間食はしなくなりました

ケーキとお菓子を食べると

すぐに300カロリーぐらいになるので

それだったらちゃんとしたご飯を食べた方がいいなと思うようになりました♪

栄養バランスも考えるようになって

充実した感じがします＾＾

これでホットヨガにもっと行けたら

(というかもう少し近ければ)

もっともっと充実するんだけどなぁ