50代　私の生き方　徒然ブログ

ホットヨガのちカフェ

ホットヨガからのカフェ この時間が最高です 今日のヨガは、セルトル美脚ヨガ まぁまぁキツめかもしれませんが 立ちポーズは、あと2つです 頑張りましょう！とかインストラクターさんが 声かけてくれるので もう少しだーと思えるのが良かったです はい、みなさん、ナイスファイトです！！ なんて褒めてもらえる... 続きをみる