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マクドナルドにて読書中です カフェが近くにないのでこうなります でもコーヒーだけです クーポン使って130円 缶コーヒーの値段です＾＾ 原田ひ香さんの『彼女の家計簿』読み終わったので 次は夏井いつき先生の 『瓢箪から人生』 軽く読めるエッセイという感じです♪ 今日はお昼ごはんをたくさん食べたので ... 続きをみる
2023年4月のブログ記事
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今日は朝から作りおきをして 午前のホットヨガに行ってきました 腰が痛かったらやめとこうかなと思ったのですが 何とか大丈夫そうだったので行ってきました 終わってからいつものカフェに パニーニのランチセット♪ 今日はサラダとマッシュポテトがついています ちょっとお腹が空いていたので サンドイッチではな... 続きをみる
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今日は元々月末で仕事も忙しく疲れていたところに 病院で待たされ 薬局でもっと待たされ クタクタです^^; それでも買い物してきました 今回4,300円ぐらいでした わりと高かったなぁ〜 地味にパルテノが高いです あと今日はお惣菜も買いました 作りおきもなくなって帰りも遅くなったので… でも自分で作... 続きをみる
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今日の晩ごはん 早速、昨日のムーミンのボール皿使いました＾＾ 大きさがちょうどいいです あすけんも1ヶ月が過ぎました 3キロ痩せました わりと食べている気がするので 楽しくやっています 間食はしなくなりました ケーキとお菓子を食べると すぐに300カロリーぐらいになるので それだったらちゃんとした... 続きをみる
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Amazonは最初の電話をした時は 全く誠意がありませんでした あまりにもひどくて納得がいかなかったので 責任者に代わってもらって話をしようと思い 再度電話しました 次に電話に出た人は 少し誠意がありました なくなってしまった事実は変わりませんが 多少は気持ちを分かってくれる感じがありました まぁ... 続きをみる
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私が楽しみにしていたvoce6月号 予約もできたし… あとは到着を待つだけと思っていました 土曜日に今日配達予定です とメールがきました しかし、来ないのです 調べると到着が遅れています となっています 何かあったのかな？と思って 次の日に来るかと待っていましたがきません 電話をしました そうする... 続きをみる
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美容院に行ってからのホットヨガ ホットヨガは娘と待ち合わせて一緒に行きました そして終わってから いつものカフェに いつも同じメニューですが これが好きなのです＾＾ ホットヨガはスッキリします 体が一気に楽になります マッサージより効果あるかも？ 帰りはまたまた RF1でサラダを買ってきました こ... 続きをみる
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買い物デーで仕事帰りにまとめ買いしてきました 合計3,700円 今日は牛肉も買ったので高くつきました 肉じゃがを作る予定です＾＾ 明日の朝に作りおきをします それから美容院 終わってからホットヨガに行きます♪ 結構忙しい日になりそうです 今日の晩ごはん 娘も帰ってきて 一緒に作りました＾＾
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作りおきしてあったものを今日の夜と 明日のお弁当に詰めて 食べ切りました 適当すぎる今日の晩ごはん 明日は買い物デー メニューを考えて明日買うものを書き出しました 明日は娘が帰ってくるので 何か食べるものを買ってこなければ… 金曜日は作りおきもなくなり 買い物に行って遅くなってしまうので 簡単に食... 続きをみる
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私の癒しのリンネル 今日発売だったので大喜びで買ってきました バッグもかわいいですね＾＾ ヨガバッグには小さいかな？ マチがあるので大丈夫な気もするけど… 雑誌の手触りとか雰囲気とかが リンネルだけは他の雑誌とは違っていて それがとても良いのです 紙質が違うと言うか… いつも癒されます♪ 今日の晩... 続きをみる
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ソロ活女子のススメ3 1の時から見ていますが面白い 人気なので3まで続いているのだと思います Tver で見ることもできますので ご興味ある方は是非！ 東京MERが映画化されますが 予告がとても面白そうだったんです＾＾ でもドラマを見ていないしなぁと思っていたら 娘が調べたのか 何故かディズニープ... 続きをみる
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かき小屋で1キロ太ったのですが 今日測ると元に戻っていました 一時的に太った分はすぐに落ちるのですね 昨日の夜はお米を抜いたのでそれも良かったのかな？ 今日の夜ごはん レタスとプチトマトは追加で買いました＾＾ 毎日何を食べようかと考えるのが楽しいです 明日のお弁当も作ったので お風呂に入って ナイ... 続きをみる
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今日はホットヨガ スッキリです＾＾ 終わっていつものカフェにきました これはカロリー的にも大丈夫＾＾ 安心して食べられます 昨日のかき小屋 焼きかき食べ放題 いっぱい食べました＾＾ カキフライ これは3つ食べました ポテトは食べませんでした… ダメだったのはアルコール アルコールって太る^^; 案... 続きをみる
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朝早くから作りおき ・筑前煮 ・ミネストローネ ・さつまいもの甘煮 ・ピーマンとウィンナーの炒め物 これだけではちょっと足りないかも？ また買い足します 筑前煮はたくさん出来たのでしばらく食べられそうです＾＾ 雑穀米も炊きました 今日は夜にかき小屋に行くのです ちょっと面白いメンバーですが 気を使... 続きをみる
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金曜日は買い物デーです 昨日何を買うかをメモして買ってきました 帰ってから ちくわを買い忘れたことに気づきました メモに書いてたのに… レタスとプチトマトも買えば良かったかも？ これで3,200円ぐらいでした 地味にオイコスとパルテノが高いのです^^; 豆腐や納豆はまた追加で買います 明日の朝から... 続きをみる
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朝に飲んでいるドトールのコーヒーが少なくなってきたので 今回ブルックスのコーヒーを注文しました ドトールのコーヒーもどんどん値上がりしてしまって ブルックスの方が少し安かったです＾＾ 色んな味も楽しめるので良いかもしれません♪ そしてたけのこ 昨日ゆがいて今日料理しました たけのこ三昧 煮物も木の... 続きをみる
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かわいいもの 粘土細工 なんてかわいいのだ＾＾ 子どもの日ってことになるだろうけど 私は年中飾っておくつもり これは作ってもらいました＾＾ ほんとにかわいい＾＾ そしてたけのこをもらいました たけのこと木の芽 今ゆがいてるので 明日に煮物とメンマを作る予定 メンマめちゃくちゃ美味しいのです＾＾ 楽... 続きをみる
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あすけんは継続中 昨日は夜少し量が多くて(と言っても大したことはないけど) ちょっとだけ体重が増えていたので 今日の夜は控えめにしました ブログを読んでいると リストラのことを書かれていて 大変なんだなぁと思いました 私もどうなるか分かりません お金がないと 娘と一緒に出かけたりも出来なくなるから... 続きをみる
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朝早く娘は帰りました 私も一緒に家を出て 選挙に行ってきました＾＾ 帰ってから チッターズのトークライブを見て お昼ごはん たけのこごはんです ちょっとヘルシーだったかな？ ちなみに朝ごはん カロリーに余裕があるので 夜は焼き鳥を食べようかな？ 焼き鳥は私にとってはご褒美ご飯です＾＾ あとは色々と... 続きをみる
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映画を観た後 (ちなみに映画は面白かったです 目黒蓮がカッコよくて 目の保養でした) コスメデコルテで予約した商品を受け取りに行きました 全面的にコスメデコルテのリポソームがレイアウトされていてすごかったです＾＾ 大谷翔平のパネルがあったので 写真を撮ってきました ガチャガチャもあって (リポソー... 続きをみる
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今日は耳鼻科に行きました 明日は大雨予報なので ついでに買い物をしました ちょっとしたものをまとめ買いすると あっという間に3,000円でした これで1週間持つことはないので 追加でヨーグルトや豆腐、納豆などを買います そう考えると週に5,000円ぐらいの食費なのかな？ もう少しかかっているかもし... 続きをみる
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桜も終わりかなぁと思って 近所の公園まで散歩 缶コーヒー買って のんびりと飲みました＾＾ お花見気分＾＾ ちなみに今日の朝ごはん 昨日ドンクで買ったパンはとても美味しいです＾＾ やっぱりデパートに入ってるパン屋さんは美味しいやねぇと思う私 ヨーグルトはパルテノかオイコスにしています これが結構高い... 続きをみる
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今日は午前中にホットヨガ行ってきました♪ 終わったあとにカフェ＾＾ このメニューはヘルシーです 昨日の夜に買い物してきたので 朝のうちに作りおきもしてきました これから金曜日に買い物してくるようにしようと思いました＾＾ 今日は実はちょっとイライラすることがあったのですが 書かずにおきます コミュニ... 続きをみる
