今日は、ホットヨガ

本日2つ目の記事 ホットヨガに行ってきました 楽しいんですよね♪ 13周年って事で、今日までちょっとしたイベントをやっていました 瞑想をするのですが その時に、カラー瞑想をしたので その感想をsnsに書いたら プレゼントしてます！ってことだったので その場でパッとInstagramに書いて プレゼ... 続きをみる

昨日のこととニールズヤード

ニールズヤードで買ったもの デオスプレーとスリーピングミスト 今だけの限定セットでした＾＾ スリーピングミストは、プレゼント用に、もう一個買いました 最近買い物しすぎてるよなあ （自覚はあります＾＾；） 昨日のこと 冷静に考えれば、本当に良かったのかは よく分からないのですが 本当は、復職が決まる... 続きをみる

産業医面談終わりました

本日2つ目 産業医面談終わりました 結論から先に書くと 復帰が早すぎる、無理をしない方が良いとの判断で 2月からの復帰という流れになりました 復帰がずいぶんと先になりました 面談は、一人ずつ順番に入ることになりました 最初に、まず私が入りました そこでまず、10月からの復帰も難しい、無理だと言われ... 続きをみる

本日、産業医面談

産業医面談、昨日から不安になってきました 色々と考えはまとめたものの、何を聞かれるかも分からないので これで良いのだろうかと？と思ってきました まとめたものが長いため これを読むわけでもないことを考えると 全然覚えきれない^^; (当たり前だと思う) ある程度、見ながら話していても大丈夫なのかなぁ... 続きをみる

ネット環境のこと顛末

マンションにｅｏ光が入ったということで パソコンを買った時に、変えることにしたということは、以前に書いていたと思います ７月の末に工事に来ることになっていました 娘のスマホが圏外になった時に行ったauショップで、早めに解約の電話をしておかないと、料金が二重にかかりますよと言われました 　 それでお... 続きをみる

アロマキャンドル完成とマリメッコリュック

今日は、わりと混んでいる電車の中で更新中^^; アロマキャンドル完成していたので持って帰ってきました＾＾ キャンドルホルダーに入れました 真ん中が凹んでしまっていて、 なんか思った感じじゃないけど、手作り感満載ってことで^^; (でも、、わいわい言いながら作ったものは宝物なんです、大事にしたいです... 続きをみる

ホテルのあとに買い物とアフタヌーンティー

本日2つ目の記事 今日も、色々と買い物してしまいました^^; 娘と一緒だと使ってしまいます でも、必要なものを買ってるんですけどね これが、大げさに言えば『生きる原動力』になってる気もします＾＾ 買ったのは、ユニクロで部屋着など サボンで、フェイスポリッシャーとヘッドスクラブ ロクシタンで、ヴァー... 続きをみる

ホテルライフ朝食です

久しぶりにホテルライフの朝食です 今日は、珍しくパンにしました＾＾ うどんも食べました＾＾ お腹いっぱいに食べてきました 娘と一緒に行きましたが 横並びになり、あまり話さないように気をつけていました オリンピックの開会式の様子をやっていたので 見てました リアルタイムではみていなかったので… 12... 続きをみる

さてさて、ホテルライフです

久しぶりに来た、ホテルライフ♪ さっき軽く温泉に入ってきました 今日は、ぐっすり眠れそう〜 私が、ホテルに行くとLINEしたら、 娘も行きたいなぁと言っていたので冗談かなと思っていたら ホントに予約したみたいで、来るようです 明日も予定がないのでゆっくりするつもりでしょう ここの温泉、なかなか良い... 続きをみる

今日は、アロマキャンドル作り

月一回ある、アートの日 アロマキャンドル作りでした♪ まず、ロウソクを一生懸命に削ります＾＾ 8本の長めのロウソクなので、削るのも結構疲れました (一生懸命すぎて、写真がない^^;) 次に、何色にするかを決めて クレヨンを削って入れていきます 私は、紫と青を入れたものとピンク 色違いで2つ作ります... 続きをみる

今日も行ってきました

本当は行かない予定だったのですが、急遽 WRAP5回目行ってきました 朝、本を夢中で読んでいたので 駅に着いた時、何が現実かわからないような錯覚をしました^^; 昨日は、遅くまで出かけていたのもあって疲れていたのか、今日は、WRAPの講義も ちょっとしんどくなりました 今日は、クライシスが出た時を... 続きをみる

昨日は色々と忙しかったです

昨日は、午前にリワーク WRAP4回目でした (と言っても、私は初めての参加です) 体調の悪くなる時は、どんな時かを考えて、その対処法を考える日でした 休憩時間に話していたことがかなり楽しい話で 和みました＾＾ 終わってから、ご飯を食べました モスバーガーです そして、いったん家に帰り すぐに出か... 続きをみる

産業医面談の日程が決まりました

産業医面談の日程が7月の末で決まりました 復職に向けてやっていたのだから、当然と言えば当然なのですが。。。 そうかあ、、、 という感じです＾＾； ３０日ノートもやっています ストレスの受け流しかたが苦手なんですね ネガティブ志向がなかなか厄介なものです とりあえず、世間的にも明日からは４連休という... 続きをみる

ドラえもん展に行った娘とリワークな日々

梅雨も明けて、暑くなりました 今日は、帰り道に電車で更新しています 私が行ったわけではないですが、娘がドラえもん展に行ってきたようで写真です そのあと、天丼を食べたとのこと すごい量です ちなみにほとんど腕だけが写ってるのが 娘の彼氏です 仲良くやっているようで何よりです 今日もリワークで過ごして... 続きをみる

今日の出来事とリンネル

ちょっと不思議だなあと思っているのですが、 私の買い物記録は興味がない方が多いみたいで アクセスが減ります＾＾； 確かに、何かを買った記録とかはつまらないんですかね 私は好きなんですけど。。。 今日は、私の部屋の照明が壊れてしまったので それの手配のために電気屋さんに行ってきました 明後日につけて... 続きをみる

ロクシタンとアクセーヌで買い物とホットヨガのちカフェ

今日は、いろいろと盛沢山でした まず、病院に行きました 今日は、少し説明もできてよかったです そのあと、帰ることなくホットヨガに向かいました ヨガの後に、ランチもかねてのカフェ いつものパニーニのセット すぐに、ロクシタンに向かいました ロクシタンでは、予約してあったヴィーベナのセットを引き換えて... 続きをみる

素敵なあの人とリンネル

今日は、雑誌を2冊も買い、ご満悦な日です＾＾ 素敵なあの人はショコラさんが載っているので買いました＾＾ 雑誌の内容も興味あるものが多くて、楽しみです(^^♪ でも、付録の完成度も高くて リバーシブルで、生地も しっかりしています！ リンネルは、また明日載せます＾＾ 今日は、リワークで面談があって、... 続きをみる

また体調が悪くて落ちこむ日

今日は、帰りの電車で更新しています^^ 今日は、朝は大丈夫だったのに、10時ごろから、何だか調子が悪くなり 昼頃には、頭痛がして、薬を飲みました 治ったかな？と思ったのですが… 今日は、運動プログラムで、 ビアボンっていうものだったのですが、 ピンポン玉をカップに投げるみたいなゲームなのですが そ... 続きをみる

今日はお弁当買いました

今日は、リワークセンターの近くにお弁当屋さんができたという情報で （なんせオフィス街なのでそういうのは充実しています） お弁当を買いに行きました！ だしまき弁当にしました 出来立て熱々でおいしかったです＾＾ 昨日の夜は、よく眠れず 今日は2時から起きているのでさすがに眠いです・・・ 今日のリワーク... 続きをみる

30日ノートと自分取扱説明書

今日から30日ノートを始めることにしました といっても、今日は準備編 今週は、準備編をやって来週から本格的にやっていきます なぜそうするかというと 月曜から金曜はワークがあって 土、日の２日間は休息日として軽い読み物の構成になっているからです！ 今日、スタッフの方にも見せたのですが 「なかなか、良... 続きをみる

スタバと本日のトラブルなど

今日は、母のワクチン接種に付き添いました 2回目なので、熱が出たりしてはいけないので カロナールも持っていきました ワクチンは、スムーズに終わりましたが、、、 母も高齢なので、よくわかってないので困ったものなのですが ガス会社から、口座引き落としの案内はがきが来ていました 母は、今までからも、言わ... 続きをみる

今日からパソコンで更新

今日からパソコンで更新することにします これは、昨日もらったエコバッグと、しおり 色々とわからないまま設定しています 少しずつ慣れていくしかないですね 「フクシマフィフティ」結局見られないかも？ 今日のお昼ご飯 昨日、娘が帰ってきて、少しにぎやかになりました

新しいパソコン買いました！

本日2つ目の記事 エアコンを手配して (これは広告の品で、そこから1,000円値引きで 48,800円でした) 帰ろうかなぁと思ったのですが ふっとパソコンがほしいなぁと思いました 5年前にパソコンが壊れてしまい それから必要性も感じなくなり ずっとないままの生活でした でも、そのせいでパソコンに... 続きをみる

ホットヨガのちカフェ

ホットヨガのちカフェ 朝は、整形外科にも行ってきました 大量に湿布をもらったので、しばらく大丈夫だと思います＾＾ 昨日から、何となく調子が悪く このまま家にいたら、ますます調子が悪くなりそうなので ホットヨガに来て正解でした でも、ホットヨガもレッスン中のマスクが必須になりました 前は良かったんで... 続きをみる

今日のランチと分析をされるということ

今日は、午前中でプログラムは終了 バスタのランチにしました 今日は、起きたのが少し遅くて ちょっと焦ったのですが 結果的には、同じ電車に乗って行けました 今日は、スタッフさんが私についての資料みたいなのを作ってくれて、見たのですが、 なんかうーーん、そんなに私の考えって、 いけないのかなぁって思う... 続きをみる

アイスクリームと認知行動療法

相変わらず、アイスクリームを買ってきては 食べています 確実に、アイスクリーム分太ると思います^^; 一個しか食べていません^^; 今週は、認知行動療法をやっていました これは、自分でやるのは難しいのかもしれません でも、なんとかやっていました 来週あたりから始めていきたいと思って、メルカリで購入... 続きをみる

お弁当と面談が苦手

金曜日だけは、午前中ですが あとは、お弁当を持って行ってます サラダとおにぎり ご飯の上におかずをどーんと載せてます！ ヒレカツ、いんげんの胡麻和え、ナスの煮びたし オクラ、プチトマト お弁当は、昔から作っているので そんなに苦にはなりません ただ、カフェも好きなので 金曜日は、カフェご飯ができる... 続きをみる

大好きなアイスとリワークのこと

帰り道に、アイスクリームが3割引のお店があって^^; 誘惑に負けて、いつも買ってしまいます 私の一番好きなアイスクリームです しばらく売り切れだったのに、今日はありました♪ 帰ってきて、アイスクリームを食べるのが 最高の幸せです＾＾ 今日も、リワークのことを少し書きます リワークに来ている人は、色... 続きをみる

リワークセンターでの過ごしかた

自分の記録のためです 興味のない方は、どうぞスルーしてくださいね＾＾ リワークセンターで、まず何をしているかと言うと 朝礼があり、ラジオ体操をします それから、個別プログラムをします これは、何をしても自由です 先週は、私はeラーニングをやっていました パソコンもあります タブレットも貸与されてい... 続きをみる

ホットヨガのちカフェ

ホットヨガのちカフェは、以前は土曜日の定番だったなぁ 今日は、パフェです 最近、暑くてアイスクリームを当たり前みたいに食べていたら、ちょっと太ったかも？ アイスクリームの分を、食事減らさないとダメだなぁ 今日のヨガも、久しぶりでしんどく感じて 体力の衰えを感じるなぁ〜^^; お昼のお弁当が意外に多... 続きをみる

ロクシタンのDM

ロクシタンからは、定期的にDMがきます 結構、きれいなDMで、サンプルも入っていて 楽しみだったりします 私は、ヴァーベナが大好きなので ヴァーベナの新シリーズが出ると ほしくなってしまいます^^; 明日ヨガの帰りに予約しておこうかな？ 購入特典のサマーブランケットもほしいので 特典が付くときに買... 続きをみる

スタバと相変わらずの風邪

今日のリワークは、午前中で終了なので 楽しみにしていたスタバに行きました カップがかわいい♪ 昨日、気持ちが重くなったことは 今日話すと、それなら大丈夫ですよ と言われて解決したような… (全然、分からないと思うけど(^^;;) 私は、考えすぎる傾向があるのかも？ 風邪は、薬がなくなったら また悪... 続きをみる

ティファニーのネックレスと風邪ぶり返す

メルカリで買ったティファニーのネックレスが 届きました 一粒ダイヤのネックレスにしてたのですが、 シンプルでかわいいけど ちょっとシンプル過ぎたかなぁ^^; まぁ、これぐらいが年相応で良いのかなぁ＾＾ つけてみましたが かなり控えめな感じです これは、母からもらったお礼で買いました ダイヤなので、... 続きをみる