昨日は、じんましんが出て辛かった私

今日は元気でした♪

今日買ってきた味玉がめちゃめちゃ美味しかったので

ご紹介します

家で作ってもこんなに味がしみることはないです

美味しい＾＾

コンビニで偶然見つけました

今日の夜に食べて

明日のお弁当にも入れました

昨日は少しじんましんが治ったあとに

ミョウガと大葉をもらっていたので

作りました

大葉はごま油と醤油とみりんを混ぜたものの中に

漬け込んでいます

2.3週間持つみたいです

なぜ、じんましんが出たのかを考えると…

昨日はCITTAの朝活がお試しでできるので

やってみようと思って、4時から起きて

5時から朝活でヨガをやったのが間違いでした

すごく疲れてしまって…

1時ごろからよく眠れなかったのも原因ですね

生活リズムは変えない方が良いですね

今日はいつも通りに5時半に起きました

これが私のペースなんだと思いました