久しぶりのリワーク
今日は久しぶりのリワーク
復職後半年間はフォローの期間で
月2回行くことができ月1回の面談をしてもらえます
それが終わるとまた契約をして
フォローの時と同じように利用することができます
それが3年間できるそうです
懐かしく思いながら電車に乗っています
昨日も帰ってきてから勉強はしていましたが
夜は少しゆっくりして雑誌を読んでいました
人生の辛い時期を乗り越えた人のことが書いてあり
とても参考になりました
あとは昼食のことも載っていて面白く読みました
日経ウーマンは読み物としてとても面白いです^^
ダイエットですが
効果は出てきています
1週間ぐらいで1.4キロ落ちました
運動もしているので
少し身体が軽く感じます^^
運動は昔流行したインスパイリングエクササイズをやっています
10分だけです^^
お風呂あがりにストレッチとリンパを流すこともやっています
この調子でがんばっでいきたいです♪
![](http://public.muragon.com/39cyddb7/ypds0nr1.jpeg)
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