50代　私の生き方　徒然ブログ

今日はお休みで、ホットヨガ行きました＾＾

今日はお休み 午前のホットヨガに行ってきました 今日は初めての『ディープブレスヨガ』というのをやりました かっさプレートでマッサージして、 呼吸しやすくするプログラム 強度3で、いつもは60分なのに 今日のは70分 しんどいのかも？と心配してましたが、全然^^; かっさも気に入ったし、ディープブレ... 続きをみる

今日はデパートでランチとコナンの映画

今日はデパートに行き いつも混んでいるランチのお店に行きました 1時間待ちました それ覚悟で行っているので 本も持って行き、時間は有効に使えました よく載せていると思います 名付けてご褒美エビフライです♪ ご飯は少なめにしてもらいました 迷いましたが ケーキもセットにしました モンブランとコーヒー... 続きをみる

今日はデパートにおでかけ♪

今日は1年間積み立てしていたものが満期になったので デパートに買い物にきました＾＾ まずはオードリーへ レジでかなり待ちました^^; 50分ぐらい待ったかもです 大量に買っている人も多くレジが混んでいました 世の中不景気と言われるけれど ここオードリーでは全く関係ない言葉ですね レジで並んでいるい... 続きをみる