10日ほど前から足が痛くて

歩き過ぎたせいだなと思っていました

3日ほど前から足首が痛くなってきました

ホテルに行って歩いている時も痛くて

帰ってきて見てみると

左足首が明らかに腫れています^^;

帰りにウォーキングタイプのスニーカーを買い

履き替えてそれで帰ってきました

前の靴では歩けないぐらい痛くなってました

昨日は腰痛で通っている接骨院だったので

足首が痛くてと言うと

見てくださいました

捻挫したわけではないけど

軽い捻挫の状態になっているようです^^;

テーピングをしてもらいました

しばらく痛いと思うので

あまり歩かない方が良いと言われました

最近歩き過ぎていたと思います

それもスニーカーなら楽だったと思うのですが

違ったのでかなり足に堪えたようです

仕方ないです

昨日はホテルの帰りに

ガチャガチャの森に行ってきました

リサラーソンの第2弾もあります＾＾

これ500円なので

高級ガチャガチャです＾＾

カリモクの椅子もかわいいなぁ

ミニチュアの世界がかわいいです＾＾

ほしかったブルーノ

これ400円です

キッチンカウンターに飾りました♪

横にあるのが

ジブリの高画質で印刷したものです

コメダ珈琲にも行って休憩しました

ケーキとコーヒー

娘はクリームソーダ

今日は宝石石鹸を作ります

楽しみです♪＾＾