50代　私の生き方　徒然ブログ

今日はナイトヨガ

今日はナイトヨガです もうすぐです 毎日があっという間です よく考えたら、 月1回心療内科に行く 美容院も月1回 週1回のホットヨガ 同じく週1回のナイトヨガ そして、週1回、プラセンタ注射のための通院 と、充分忙しい 娘が帰って来ると一緒に出かけて とにかくゆっくりしている時間がない たまには家... 続きをみる

ヨガ三昧な気がするぞ

土日ともに、ホットヨガ 今日は、zoomのナイトヨガ 昨日はマッサージしてもらって 少し楽になりました 終わってから、いつものカフェに そして、ホットヨガに行ってきたという感じです 休みにゆっくりしたいと思うものの ついつい出かけてしまいます ホットヨガは、月4回コースなので 行かないともったいな... 続きをみる

気分だけはクリスマス

気分だけはクリスマスってことで 昨日、飾りを出しました あと、もう少し飾ってあります 今年のクリスマスは、美味しいケーキを予約しようと思ってます まだまだ先ですけどね＾＾ 今日は夜にナイトヨガがあるので そろそろお風呂に入らないと間に合いません ということで 短いですが、お風呂に入ってきます！

オレンジページと歯痛で苦しむ

オレンジページ届きました＾＾ 作ってみたいレシピが、たくさんあるのですが なかなかそこまで手が回らないです 美味しそうだなぁと思ってそのままになってしまいます ショコラさんの連載とても楽しみにしています♪ 今回も、前の号のをファイリングしました これは前々回の分です こんな感じでファイリングしてい... 続きをみる

カルディで買ったパンに塗るシリーズ

月曜日の仕事はいつもしんどく感じます 特に今回は金曜日が休みだったのでなおさらです 仕事は現実という気がします 暑くてしんどいのもありました^^; さて カルディで買ったパンに塗るシリーズ メロンパンとカレーパン 前にテレビで紹介されていて欲しいと思っていました メロンパンは早速使ってみました う... 続きをみる

体重は元に戻りました

かき小屋で1キロ太ったのですが 今日測ると元に戻っていました 一時的に太った分はすぐに落ちるのですね 昨日の夜はお米を抜いたのでそれも良かったのかな？ 今日の夜ごはん レタスとプチトマトは追加で買いました＾＾ 毎日何を食べようかと考えるのが楽しいです 明日のお弁当も作ったので お風呂に入って ナイ... 続きをみる